Halo Sobat Meddy! Work life balance merupakan gaya hidup yang harus dimiliki oleh setiap orang, terutama bagi mereka yang bekerja. Istilah ini memiliki arti kemampuan individu dalam menyeimbangkan tanggung jawab pekerjaan dan hal lain di luar pekerjaan.[1]
memiliki work life balance dapat membawa kamu ke kehidupan yang lebih membahagiakan serta produktif.[1]
Kendati demikian, menerapkan gaya hidup seimbang antara karier dan kehidupan pribadi tidak semudah yang dikatakan.[1]
Mudah dan Fleksibel Konsultasi Beasiswa Luar Negeri, WhatsApp Di Sini
Apalagi, dengan maraknya tren hustle culture, yakni budaya gila kerja yang ternyata dialami oleh sebagian besar pekerja, terutama para fresh graduate.[1]
Di Indonesia, kesadaran work life balance memang belum tinggi. Padahal hal tersebut penting untuk tetap menjaga daya tahan tubuh.[1]
Apa Itu Work Life Balance?
Work Life Balance jika diterjemahkan artinya keseimbangan antara pekerjaan dengan kehidupan di luar kantor sehari-hari.[1]
Nyaman Study Abroad dengan Visa Pelajar, WhatsApp Di Sini
Ada banyak definisi akademis dari Work Life Balance, namun secara sederhana ini adalah suatu kondisi di mana seorang pekerja bisa mengatur waktu yang baik (seimbang) antara pekerjaan di tempat kerja dengan kebutuhan pribadi, rekreasi, dan kehidupan berkeluarga.[1]
Manfaat Work-Life Balance
Tak hanya meningkatkan produktivitas dan kinerja seorang karyawan saja, masih banyak lagi manfaat dari Work Life Balance yang bisa kita dapatkan, asal tahu cara mengaturnya.[1]
1. Kerja lebih produktif
Tubuh manusia didesain oleh sang pencipta dengan sangat sempurna dan kamu harus memperhatikan cara kerjanya.[1]
waktu 24 jam sehari pastinya kamu membaginya menjadi 8 jam kerja, 8 jam aktivitas non kerja, dan 8 jam tidur.[1]
Dengan pola kerja-aktivitas-tidur yang baik, kamu lebih produktif karena penggunaan energi sesuai dengan porsinya.[1]
2. Lebih bahagia
Apakah kamu tahu bila bekerja dengan ritme yang benar dapat membuat mu lebih mudah mencapai hasil yang diinginkan?[1]
Mimpimu adalah Meraih Beasiswa? Hubungi Meddy Sekarang Melalui WhatsApp untuk Mendapatkan Mentorship Terbaik!
Selain itu suatu pencapaian, kepuasan batin yang dirasakan ketika mencapai atau menghasilkan sesuatu dengan baik bisa membawa efek penyembuhan yang sangat luar biasa untuk tubuh.[1]
3. Kreatifitas Meningkat
Dalam hidup ini pastinya kamu pernah merasa lelah, atau tidak punya waktu untuk rekreasi atau berkumpul dengan teman dan keluarga, atau sedang mengalami masalah?[1]
Apakah kamu bisa menjadi rileks dan lebih kreatif? Tentu saja tidak, kan? kamu pasti akan merasa sedang mengalami kebuntuan otak atau susah berpikir.[1]
Buat kamu yang mau dibantu Meddy urus penerjemah dokumen tersumpah, bisa langsung hubungi WhatsApp
Orang kreatif bebas dari hambatan-hambatan yang ada di pikirannya, Itulah mengapa penting sekali bagi kamu untuk menjaga keseimbangan antara kerja dan kehidupan lainnya.[1]
4. Meningkatkan Hubungan Baik
Salah satu manfaat terpenting dalam Work Life Balance yaitu hubungan kamu dengan orang-orang sekitar.[1]
Tidak ada gunanya bila meraih kesuksesan saat di tempat kerja tetapi pulang ke rumah anda bertengkar dengan keluarga karena kurangnya waktu bersama.[1]
Maka dari itu, lakukan yang terbaik di dalam menciptakan keseimbangan dan di dalam seluruh aspek kehidupan mu.[1]
Work-Life Balance di Italia
Italia merupakan negara pertama yang memiliki gaya hidup world life balance terbaik di dunia. World Economic Forum (berdasarkan data OECD) menyebut, negara ini memiliki skala 9,4 dari 10 yang berarti hampir sempurna.[1]
Sementara itu, OECD atau Organisasi Kerja Sama dan Pembangunan Ekonomi menginformasikan bahwa hanya ada 3% karyawan yang bekerja selama berjam-jam dan mendapat bayaran.[1]
Masyarakat Italia sebagian besar menghabiskan 16,5 jam untuk urusan pribadi dan rekreasi. Bagi mereka, semakin panjang jam kerja yang dijalankan, maka akan semakin sedikit pula waktu yang dihabiskan untuk kegiatan lainnya, termasuk berkumpul bersama teman dan keluarga.[1]
Pemerintah Italia juga semaksimal mungkin menciptakan iklim kerja yang fleksibel dan mampu mendukung para karyawannya, apalagi untuk para orangtua yang harus membagi antara pekerjaan kantor dan rumah.[1]
Keseimbangan kehidupan kerja membahas bagaimana tenaga kerja organisasi memprioritaskan aktivitas pribadi dan profesional mereka.[1]
Keseimbangan kehidupan kerja adalah masalah tepat waktu mengingat peningkatan jumlah teknologi yang digunakan untuk menyelesaikan aktivitas kerja dan kemampuannya untuk mengganggu kehidupan rumah tangga.[1]
Setiap karyawan mendefinisikan keseimbangan kehidupan kerja ideal mereka secara berbeda, bergantung pada komitmen terhadap keluarga, prioritas kerja, kesehatan, dan waktu luang.[1]
Buat kamu yang mau dibantu Meddy urus penerjemah dokumen tersumpah, bisa langsung hubungi WhatsApp
Baca Juga : Mengenal Apa Itu Personal Branding, Tujuan, Dan Tips Membangunnya
Itulah informasi mengenai work life balance di negara italia, Tenang saja kalau kamu masih bingung untuk urus persiapan semua dokumennya, kamu bisa hubungi konsultan Meddy untuk gabung Program Kelas Persiapan Luar Negeri yang Tersebar di 20 Negara, konsultasi beasiswa, Kelas TOEFL IBT & ITP, IELTS, dan TOEIC di Mediamaz Scholar. Nggak hanya itu, ada juga pelayanan terbaik lainnya dengan jaminan harga termurah se-Indonesia seperti Jasa Penerjemah Tersumpah, Jasa Translator, Jasa Proofreading, dan Jasa SKCK. Yuk, langsung hubungi kami by WhatsApp atau DM Ke Instagram @Mediamazscholar. Thanks ya Sob!