Hai Sob! Sudah memasuki Bulan Februari 2023 ya? kebetulan sekali, beberapa hari setelah artikel ini dipublish, tanggal 4 Februari adalah dimana hari yang sangat penting untuk seluruh warga dunia. Ya, ini adalah tentang Hari Kanker Sedunia atau World Cancer Day. Apakah Kamu sudah tahu tentang apa itu Hari Kanker Sedunia atau World Cancer Day, apa ciri-ciri kanker, apa jenis kanker yang sering menyerang warga dunia hingga bagaimana cara mencegah kanker? Simak artikel ini sampai habis ya Sob.[1]
Apa Itu Hari Kanker Sedunia?
Hari Kanker Sedunia atau World Day Cancer adalah hari internasional yang diperingati setiap tahun pada tanggal 4 Februari untuk memperingati dan mendukung mereka yang berjuang melawan kanker. Momentum ini adalah kesempatan untuk meningkatkan kesadaran tentang kanker dan bagaimana kita bisa berkontribusi untuk melawan penyakit ini.[1]
Sob, tahukah Kamu kalau Kanker adalah salah satu penyakit paling mematikan di dunia, menyebar melalui sel-sel tubuh dan menghambat fungsinya. Namun, dengan pengobatan yang tepat dan dukungan, banyak penderita kanker dapat mengalami pemulihan.[1]
Tema “Close The Care Gap” Kampanye Putaran Ke 2 Hari Kanker Sedunia
Hari Kanker Sedunia adalah hari untuk berpikir tentang bagaimana kita bisa membantu memerangi kanker. Ini bisa berupa dukungan untuk pasien dan keluarga mereka, donasi untuk penelitian kanker, atau berkontribusi pada kampanye kesadaran kanker. Bersama-sama, kita bisa membuat perbedaan dan membantu mengurangi dampak kanker pada hidup orang. Mari berkontribusi dan memperingati Hari Kanker Sedunia.[1]
Ya! Kali ini tahun 2023 masih dengan tema peringatan World Cancer Day yang sama. Yaitu, “Close The Care Gap”. Menurut Meddy, di tema kali ini mengunsung esensi bahwa kita bisa untuk menyediakan Perlindungan Kesehatan yang Adil dan Terjangkau serta memastikan perlindungan kesehatan untuk semua orang.[1]
Baca juga: Dokter Internasional Lewat 5 Universitas Kedokteran Terbaik di Dunia!
Pertama Kali, Sejarah Hari Kanker Sedunia oleh WHO
Hari Kanker Sedunia pertama kali diperingati pada tahun 2000 oleh World Health Oraganization (WHO). Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran tentang kanker dan bagaimana kita bisa berkontribusi untuk melawan penyakit ini.[1]
FYI, WHO (World Health Organization) sendiri merupakan sebuah organisasi internasional yang berfokus pada kesehatan global. WHO didirikan pada tahun 1948 dan memiliki kantor pusat di Geneva, Swiss. Tujuannya adalah untuk mempromosikan kesehatan dan melindungi masyarakat dari penyakit. WHO bekerja dengan negara-negara anggota, organisasi internasional dan mitra lainnya untuk meningkatkan kesehatan dunia dan mengatasi masalah kesehatan global.[1]
Sejak itu, Hari Kanker Sedunia telah menjadi acara tahunan yang diperingati di seluruh dunia, dengan acara-acara dan kampanye yang difokuskan pada peningkatan kesadaran, pendidikan, dan dukungan bagi mereka yang terkena kanker.[1]
Waspada! Ciri-ciri Kanker yang Harus Kamu
Nah, pentingnya memperingati hari kanker ini akan membuat Kamu paham akan Ciri-ciri kanker, tahap perkembangan, dan faktor lain seperti usia, kondisi kesehatan, dan faktor risiko yang mungkin ada. Namun, beberapa ciri-ciri umum kanker yang dapat muncul adalah:[1]
- Nyeri atau rasa tidak nyaman yang berlangsung lama.
- Pembesaran massa atau benjolan pada bagian tubuh.
- Perubahan pada kulit, seperti perubahan warna atau tekstur.
- Perubahan pada bagian tubuh yang tidak normal, seperti tumbuhnya rambut atau kulit.
- Perubahan pada pola makan dan berat badan, seperti menurunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
- Kelelahan atau lemah yang berlebihan.
- Pendarahan atau perdarahan yang tidak normal.
- Perubahan pada pola buang air besar atau kandung kemih.
- Nyeri saat berhubungan seksual atau dismenore.
Jenis Kanker yang Sering Menyerang Manusia
Ya! Sekali lagi, masih membahas soal kanker. Berdasarkan data dari WHO, beberapa jenis kanker yang paling sering menyerang adalah:[1]
- Kanker Paru-paru: Merupakan jenis kanker yang paling sering menyebabkan kematian akibat kanker di seluruh dunia.
- Kanker Payudara: Merupakan jenis kanker yang paling sering menyerang perempuan dan menjadi salah satu penyebab utama kematian akibat kanker pada wanita.
- Kanker Usus Besar: Termasuk dalam jenis kanker yang sering menyerang, terutama pada orang yang lebih tua.
- Kanker Prostat: Merupakan jenis kanker yang sering menyerang pria dan menjadi salah satu penyebab utama kematian akibat kanker pada pria.
- Kanker Hati: Merupakan jenis kanker yang sedang berkembang dan menjadi lebih sering menyerang, terutama di negara-negara berkembang.
- Kanker Otak: Merupakan jenis kanker dimana sel-sel di dalam otak tumbuh dan berkembang secara tidak terkendali dan membentuk massa atau tumor.
- Kanker Darah: Merupakan jenis kanker yang menyerang sistem darah, seperti leukemia, limfoma, dan mieloma.
- Kanker Serviks: Merupakan jenis kanker yang berkembang di bagian bawah rahim atau mulut rahim (serviks) pada wanita.
Tapi Sob tenang saja, jenis kanker yang paling sering menyerang sangat tergantung pada faktor risiko seperti gaya hidup, pola makan, dan faktor genetik. Oleh karena itu, penting untuk Kamu menjaga kesehatan dan melakukan tindakan pencegahan untuk meminimalisir risiko terkena kanker ya Sob![1]
Baca Juga: Nadhira Nuraini Afifa, Dokter Cantik Lulusan UI dan Harvard University
Terus, Bagaimana Cara Mencegah Kanker untuk Para Milenial?
Mencegah kanker merupakan hal yang penting untuk dilakukan agar terhindar dari risiko terkena kanker. Berikut beberapa cara mencegah kanker:[1]
1. Pola Hidup Sehat
Makan makanan yang sehat dan bergizi, berolahraga secara teratur, dan hindari merokok dan minum alkohol.[1]
2. Aware dengan Tes Screening
Melakukan tes screening secara rutin seperti mammogram, tes pap smear, atau tes kolorektal, tergantung pada jenis kanker yang akan dicegah.[1]
3. Vaksinasi
Beberapa jenis kanker dapat dicegah dengan vaksinasi, seperti HPV dan hepatitis B.[1]
4. Sunscreen itu Penting
Hindari paparan sinar matahari tanpa melindungi kulit. Pasti milenial tidak lupa untuk menggunakan pelindung sinar matahari atau memakai pakaian yang melindungi kulit dari paparan sinar UV.[1]
5. Menghindari Asap Rokok
Hindari paparan zat karsinogenik atau evakuasi area yang tercemar dan hindari menghirup asap rokok.[1]
6. Olahraga Teratur
Olahraga secara teratur dapat membantu mencegah berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, usus besar, dan kanker prostat.[1]
7. Menjaga Berat Badan
Ya! Obesitas merupakan faktor risiko untuk berbagai jenis kanker, seperti kanker payudara, usus besar, dan hati.[1]
8. Mengurangi Paparan Radiasi
Hindari penggunaan perangkat yang mengeluarkan radiasi, seperti telepon seluler dan scanner CT.[1]
Dengan melakukan beberapa cara pencegahan ini, Kamu bisa meminimalisir risiko terkena kanker dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Tapi, kalau kamu sudah merasakan gejala yang mencurigakan, pastikan kamu langsung pergi ke dokter saja ya Sob![1]
Apa yang Bisa Kita Lakukan untuk Merayakan Hari Kanker?
Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk memperingati Hari Kanker Dunia dan membantu memerangi kanker. Berikut beberapa ide yang bisa kamu coba Sob:[1]
1. Support “Mereka & Keluarga”
Berikan dukungan moral dan finansial kepada pasien kanker dan keluarga mereka, baik melalui donasi maupun melalui aksi sosial.
2. Contribute to Cancer Reseacrh
Kamu juga bisa memberikan sumbangan finansial untuk penelitian kanker dan pengembangan terapi baru.
3. Campaign: Kesadaran Kanker
Nah, Ikuti dan berpartisipasi dalam kampanye kesadaran kanker yang diadakan selama Hari Kanker Sedunia, seperti memakai bendera biru atau berbicara tentang topik ini dengan lingkungan sekitar.
4. Mulai Health Life Style
Nggak kalah penting, belajar tentang gaya hidup sehat dan tindakan pencegahan yang bisa membantu mengurangi risiko terkena kanker.
5. Talk About Cancer
Berbicara dengan teman dan keluarga tentang kanker dan bagaimana kita bisa membantu memerangi penyakit ini.
Dengan melakukan hal-hal seperti ini, kita bisa memperingati Hari Kanker Sedunia dan membantu memerangi kanker. Bersama-sama, kita bisa membuat perbedaan dan membantu mengurangi dampak kanker pada hidup orang. Ingat #CloseTheCareGap ya Sob!
Jadi, Apa yang Bisa Meddy untuk Kamu?
Kalau kamu aware tentang isu Kanker ini kamu bisa berkuliah menjadi dokter atau peneliti tentang kanker agar lebih banyak orang tertolong lho Sob! Tenang saja, kalau kamu masih bingung untuk urus persiapan semua dokumennya, kamu bisa hubungi konsultan Meddy untuk gabung Program Kelas Persiapan Luar Negeri yang Tersebar di 20 Negara, konsultasi beasiswa, Kelas TOEFL IBT & ITP, IELTS, dan TOEIC di Mediamaz Scholar. Nggak hanya itu, ada juga pelayanan terbaik lainnya dengan jaminan harga termurah se-Indonesia seperti Jasa Penerjemah Tersumpah, Jasa Translator, Jasa Proofreading, dan Jasa SKCK. Yuk, langsung hubungi kami by WhatsApp atau DM Ke Instagram @Mediamazscholar. Thanks ya Sob!